Πολλοί από εμάς έχουμε αναρωτηθεί πώς είναι δυνατόν ορισμένοι αθλητές να καταφέρνουν στον αγώνα στόχο της χρονιάς να έχουν την καλύτερη τους απόδοση και αυτό να συμβαίνει και επαναλαμβανόμενα κάθε χρονιά.
Η συμμετοχή σε ένα μαραθώνιο δρόμο από την πλευρά του αθλητή, αποτελεί ένα τεράστιο άθλο και υπέρμετρη προσπάθεια την προηγούμενη περίοδο. Ωστόσο, μπορεί να συμπεριλαμβάνει υπέρμετρο άγχος και αγωνία
Με τη λέξη αυτοπεποίθηση εννοούμε τη σιγουριά στις ικανότητες και τις δυνάμεις μας καθώς, επίσης και την πίστη ότι μπορούμε να καταφέρουμε τους στόχους και τα όνειρα μας.
