skip to Main Content
+306982892832 frossopatsou@yahoo.gr Θήρας 26, 153 44 Γέρακας Ο.Α.Κ.Α. – Σπύρος Λούης, Αμαρυσίας – Αρτέμιδος, 151 23 Μαρούσι

Στο κέντρο υψηλού αθλητισμού της χώρας μας, στο Ολυμπιακό Στάδιο, η ψυχολογική υποστήριξη των «κορυφαίων» υποστηρίζεται πλέον και με την πιο σύγχρονη τεχνολογική μέθοδο.

Η βιοανάδραση περιλαμβάνει ειδικές «ασκήσεις» που  αποτελούν ψυχοεκπαιδευτικές διαδικασίες. Ο ασκούμενος μπορεί να εκπαιδευτεί και να μάθει ψυχικές δεξιότητες, οι οποίες μέσω της επανάληψης αφομοιώνονται και αποθηκεύονται στην εγκεφαλική μνήμη. Κάτι που συνεπάγεται την ανάκληση και την πραγμάτωση της νέας αυτής ψυχικής δεξιότητας όταν και αν το άτομο το επιθυμεί.

Μέσω της βιοανάδρασης, το άτομο μαθαίνει με διαδραστικό τρόπο να ρυθμίζει την ψυχοφυσιολογική του αντίδραση (εγρήγορση, χαλάρωση, συγκέντρωση), βάσει των απαιτούμενων συνθηκών. Πιο απλά, το άτομο μαθαίνει μέσω της εξάσκησης να αυτορυθμίζεται και να μην είναι πλέον έρμαιο των ψυχοσωματικών του αντιδράσεων.

Η πρωτοποριακή μεθοδολογία και ο ευχάριστος τρόπος μάθησης νέων δεξιοτήτων καθιστούν την βιοανάδραση  ένα πετυχημένο, εύχρηστο και άκρως αποτελεσματικό εργαλείο στην ανάπτυξη του ατόμου, την διαχείριση του εαυτού του και των πηγών ενέργειάς του.

ΤΟΜΕΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ

Οι τομείς εφαρμογής της βιοανάδρασης αναφέρονται σε επαγγελματίες, μαθητές και φυσικά αθλητές. Ενδεικτικές περιπτώσεις χρήσης είναι οι παρακάτω:

  • Διαχείριση του στρες
  • Αύξηση της απόδοσης
  • Ρύθμιση των πηγών ενέργειας
  • Μείωση των δυσλειτουργιών που σχετίζονται με το στρες
  • Θεραπεία βιοανάδρασης για ειδικούς επαγγελματίες
  • Βελτίωση του επιπέδου συγκέντρωσης της προσοχής
  • Βελτίωση της μαθησιακής διαδικασίας
  • Ανάπτυξη αυτογνωσίας
  • Εκτίμηση της υποκειμενικής ικανότητας για χαλάρωση
  • Ανάπτυξη ικανότητας για χαλάρωση
  • Ανάπτυξη ικανότητας διατήρησης της ηρεμίας και του επιπέδου απόδοσης υπό συνθήκες πίεσης

Περιβάλλοντας Χώρος Ολυμπιακού Αθλητικού Κέντρου Αμαρουσίου
Θέση: Παβίλιον Πρωταθλητών
www.idealpsychology.gr
Τηλ. Επικοινωνίας: 6982892832

Back To Top