skip to Main Content
+306982892832 frossopatsou@yahoo.gr Θήρας 26, 153 44 Γέρακας Ο.Α.Κ.Α. – Σπύρος Λούης, Αμαρυσίας – Αρτέμιδος, 151 23 Μαρούσι

Η ψυχολογική διαχείριση του lockdown από τους προπονητές

  • 16 Νοεμβρίου 2020

Σε προηγούμενο άρθρο σχετικά με την ψυχολογική διαχείριση της καραντίνας είχαν δοθεί οδηγίες και κατευθυντήριες γραμμές προς τους αθλητές σύμφωνα και με τα διεθνή guidelines. Θα πρέπει ωστόσο να τονιστεί…

Η ψυχολογική διαχείριση του lockdown από τους αθλητές

  • 11 Νοεμβρίου 2020

Σε μικρό χρονικό διάστημα όλη η αθλητική κοινότητα καλείται να διαχειριστεί ξανά τη μείωση ή ακόμη και τη διακοπή των αθλητικών δραστηριοτήτων στον ερασιτεχνικό και στον παιδικό - εφηβικό αθλητισμό.…

Ομιλία από το 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γηριατρικής & Γεροντολογίας

  • 16 Οκτωβρίου 2020

Η σαρκοπενία είναι κάτι που δεν αφορά μόνο τους γηραιότερους ανθρώπους. Αν και η παρουσίαση είναι 2 χρόνια πριν, θεωρώ δίνει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τον ρόλο της Φυσικής Δραστηριότητας. …

Girl Ready To Run

Πώς επιλέγω άθλημα για το παιδί μου

  • 1 Σεπτεμβρίου 2020

Ο Σεπτέμβριος είναι ένας δύσκολος μήνας για τους περισσότερους γονείς και τα παιδιά. Ανάλογα με την ηλικία προκύπτουν διάφορα ζητήματα που καλούνται να διαχειριστούν οι γονείς όπως για παράδειγμα ο…

Boy Swimming Free Style

Πώς ο αθλητισμός ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα των παιδιών

  • 22 Φεβρουαρίου 2020

Οι θετικές επιδράσεις του αθλητισμού τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία των παιδιών είναι γνωστές και πολλές φορές καταγεγραμμένες και διαπιστωμένες μέσα από έρευνες και επιστημονικά δεδομένα. Η…

Football Referee

Αθλητική Ψυχολογία και Διαιτησία

  • 21 Οκτωβρίου 2019

Η έννοια της διαιτησίας ξεκίνησε στον αθλητισμό το 1870 ενώ από τότε μέχρι και σήμερα έχουν αλλάξει πολλά πράγματα από τους κανόνες και τον αριθμό των διαιτητών έως και τα…

Man Ready To Run

Γιατί οι ρουτίνες είναι σημαντικές

  • 31 Αυγούστου 2019

Στην καθημερινότητα ενός ανθρώπου η λέξη ρουτίνα έχει μια αρνητική χροιά και ένα αίσθημα βαρεμάρας και ανίας. Ωστόσο, στον αθλητισμό οι ρουτίνες είναι σημαντικές και στοχεύουν στην αυτοματοποίηση των κινήσεων…

Back To Top