skip to Main Content
+306982892832 frossopatsou@yahoo.gr Θήρας 26, 153 44 Γέρακας Ο.Α.Κ.Α. – Σπύρος Λούης, Αμαρυσίας – Αρτέμιδος, 151 23 Μαρούσι
Boy Swimming Free Style

Πώς ο αθλητισμός ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα των παιδιών

  • 22 Φεβρουαρίου 2020

Οι θετικές επιδράσεις του αθλητισμού τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία των παιδιών είναι γνωστές και πολλές φορές καταγεγραμμένες και διαπιστωμένες μέσα από έρευνες και επιστημονικά δεδομένα. Η…

Football Referee

Αθλητική Ψυχολογία και Διαιτησία

  • 21 Οκτωβρίου 2019

Η έννοια της διαιτησίας ξεκίνησε στον αθλητισμό το 1870 ενώ από τότε μέχρι και σήμερα έχουν αλλάξει πολλά πράγματα από τους κανόνες και τον αριθμό των διαιτητών έως και τα…

Man Ready To Run

Γιατί οι ρουτίνες είναι σημαντικές

  • 31 Αυγούστου 2019

Στην καθημερινότητα ενός ανθρώπου η λέξη ρουτίνα έχει μια αρνητική χροιά και ένα αίσθημα βαρεμάρας και ανίας. Ωστόσο, στον αθλητισμό οι ρουτίνες είναι σημαντικές και στοχεύουν στην αυτοματοποίηση των κινήσεων…

Sad Tennis Player

Και όμως βιώνουν και οι αθλητές κατάθλιψη

  • 22 Μαΐου 2019

Η Παγκόσμια Ένωση Ποδοσφαιριστών σε έρευνα που πραγματοποίησε τη διετία 2013-15 σε 11 χώρες και σε παίκτες με μέσο όρο ηλικίας τα 35 έτη, προχώρησε σε μια σοκαριστική διαπίστωση! Ένα…

Athletism Vs Cancer

Πως επηρεάζει η φυσική άσκηση την καρκινογένεση

  • 31 Ιανουαρίου 2019

Παρά την πρόοδο της επιστήμης ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μείζων πρόβλημα της δημόσιας υγείας ενώ τα νέα από τη διεθνή κοινότητα δείχνουν αρκετό προβληματισμό. Έτσι λοιπόν οι νέες περιπτώσεις…

Athlete

Πως να αποδόσω καλύτερα στον αγώνα: Η έννοια της ψυχολογικής ροής

  • 2 Νοεμβρίου 2018

Πολλές φορές όταν ζητείται από τους αθλητές/τριες να περιγράψουν πώς ένιωσαν στον πιο ευχάριστο γι’ αυτούς αγώνα οι πιο συνηθισμένες απαντήσεις είναι ότι «ήμουν πολύ συγκεντρωμένος», «έλεγχα τα συναισθήματα μου»,…

Football Player

Γιατί έχασα: Ερμηνεύοντας τον αγώνα

  • 31 Ιουλίου 2018

Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία που πρέπει να έχει ένας αθλητής προκειμένου να βελτιώσει και να μεγιστοποιήσει την αθλητική του απόδοση είναι η αντίληψη και η κριτική σκέψη. Με…

Back To Top